Soupe de pois chiches aux épinards

Soupe de pois chiches aux épinards

4.3 37 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

8 portions

Ingrediënten

300 g de feuille d'épinards frais grossièrement hachées
100 g de pois chiches secs
800 g d'eau
1 c. à café de sel
200 g d'oignons en morceaux (3 cm)
30 g d'huile d'olive
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
3 gousses d'ail
100 g de navets en morceaux (3 cm)
1 pincée de poivre noir moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 408 kJ / 98 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3.9 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ma cuisine au quotidien 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Légumes racines et céréales mélangées

Légumes racines et céréales mélangées

3 h 15 min

Risotto aux épinards et asperges

Risotto aux épinards et asperges

40 min

Soupe d'asperges au citron

Soupe d'asperges au citron

55 min

Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles

2 h 20 min

Crème de poivron rouge et soupe au gingembre

Crème de poivron rouge et soupe au gingembre

50 min

Soupe aux lentilles et aux épinards

Soupe aux lentilles et aux épinards

50 min

Soupe hongroise aux champignons

Soupe hongroise aux champignons

30 min

Crème de champignons

Crème de champignons

20 min

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1 h 15 min

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte

40 min

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

40 min

Soupe onctueuse au chou-fleur

Soupe onctueuse au chou-fleur

50 min